50歲後少吃花生，多吃3種鹼性菜，頭髮黑了，口臭沒了，氣色好
隨著生活水平的提高，現在中老年人的生活質量、身體狀況，明顯比幾十年前好很多，年紀大了也不需要再費勁巴拉賺錢了，每天散散步、溜溜彎，讓自己過得更充實、讓身體更硬朗，才是硬道理。
50歲可謂是一道「分水嶺」，建議這之後少吃大肥肉，...
炎熱的天讓人只想呆在空調屋裡，就連上下班都恨不的一步到家，這幾天的氣溫升高了很多，往後的這段時間裡不管是早上還是晚上溫度都一樣高，尤其是晚上睡覺時常常被熱醒，再加上蚊子嗡嗡的聲音，更讓人難以入眠。
大多數的人都會選擇吹著空調，蓋著被子睡覺，這應該是大多數人的做法吧。但是長時...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追蹤時發現癌細胞已轉移...
無毒教母譚敦慈經常上節目分享健康知識，也會分享身邊看過的例子，以示警大眾，而她年過60歲，體重保持在50公斤.
近日她分享因為「做對兩件事」，讓她健檢沒紅字也沒三高。
圖片來源：譚敦慈臉書
據三立新聞報導，譚敦慈近日在「健康晚...
她叫陳彤雲，出生于1921年12月25日，是北京名老中醫，2022年3月，百歲高齡的陳彤雲喜獲第四屆「國醫大師」稱號。
百歲老人不稀奇，但103歲還不長白頭髮的老人可就太罕見了，她在2022年可是頂著一頭烏黑濃密的頭髮上台領的「國醫大師」榮譽獎章精氣神十足，完全沒一點老態龍鐘的樣子。
陳...
你還在傻傻的節食減肥嗎？不要再做了，節食危害健康，現在分享水煮蛋減肥法，大家可以參考看看哦！
雞蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋，由於水煮蛋營養豐富，熱量低，很多人打起了利用它減肥的主意，那水煮蛋減肥法有 沒有效呢？水煮蛋減肥，已經有人...
凌晨三點，吳國強第三次起床，躡手躡腳地推開廁所的門，水聲輕輕落下。房間裡，妻子林阿姨翻了身，輕聲嘆息，眼角濕潤。這個月以來，吳國強已經連續10幾次半夜起來排尿。「你還打算拖多久？」林阿姨終於忍不住問。吳國強沒有回應...半年前，他開始感到尿頻、尿急、尿不乾凈，可他總覺得「男人這把年紀，尿頻尿急算什麼...
你養我長大，我陪你到老，在多數人的傳統觀念裡都會把養老問題交給自己的孩子，可如今社會壓力大，孩子們也是分身乏術，想要照顧老人，可是心有意而力不足。老一輩們含辛茹苦地把孩子養大，等到老了不能動的時候如果得不到子女的關愛，是多麼可悲的事情呀。
其實有些時候也並非是子女太忙、壓力...
隨著社會的發展，現代人的生活節奏日益加快，飲食結構也發生了顯著的變化。高糖、高脂的食物逐漸成為了人們餐桌上的常客，這種不健康的飲食習慣不僅影響了人們的體重，更是糖尿病這一慢性疾病的溫床。糖尿病作為一種慢性疾病，其發病趨勢正在向年輕化發展。儘管目前還沒有根治糖尿病的方法，但通過積極的生活方式干預，我們...
胰臟癌末期病患被醫院告知可準備後事，1年後身體癌細胞竟全消失。（示意圖、非當事人／shutterstock達志影像）
日前衛福部公布113年度國人十大死因統計，過去有癌王之稱的「胰臟癌」退至第七名，但它所造成的傷害和影響仍不容小覷！日前哈佛醫師許瑞云就在Youtube節目分享，一名胰臟癌末期的...
這個地方就是肩頸，為什麼肩頸堵了，至少可引發全身70種病癥？因為： 肩頸堵了血壓上來了！ 肩頸堵了睡眠不好，經常多夢！ 肩頸堵了記憶力越來越不好了！ 肩頸堵了頭都不能後仰了！ 肩頸堵了婦科病越來越多，更年期提早了！ 肩頸堵了腦補供血不足，...
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，也是最受歡迎的蔬菜之一。
它比番薯葉還要好，水分含量非常足，而且營養非常豐富，對多種慢性疾病也有很好的調控作用，
可以毫不誇張地說，它全身都是寶。其實糖友也應當常吃絲瓜，益處非常多，今天就給大家好好聊一聊這種蔬菜。
吃過香椿嗎？聯合國亞洲...
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48歲男突腦梗塞亡 醫搖頭「煮飯加1物」：比煙酒更傷身~
中國一名48歲的李姓男子是位維修工人，患有慢性病高血壓超過10年，某天抵達公司時，感到頭暈目眩昏倒。
被保全緊急送醫，最終宣告不治，追查後發現，竟然跟他的飲食習慣有關。
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這水果價格便宜，卻能把身上的癌細胞全都除光光！大腸癌、乳癌、卵巢癌都得靠它
火龍果拜託，別去剔除籽兒！密集恐懼症上身！
富含一種非常特殊的成分花青素，能在人體血液中保存活性75小時，比胡蘿蔔素的抗氧化能力強10倍以上。
可以通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基等作用。...
62歲大爺腎衰竭去世了，生前經常跑步又愛喝茶，醫生嘆息：無知害了他
「這不可能吧，他一直都那麼注意健康的。」
張華的家人站在醫院的走廊里，面對突如其來的噩耗，感到難以置信。
張華，一位62歲的退休教師，一生熱愛跑步，飲茶如命。
他的日常就是每天清晨在公園裡慢跑一小時，然後在一...
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「8小時睡眠論」是錯的！老年人65歲以後 最長壽睡眠時間公布~
今天咱來好好嘮嘮 「8 小時睡眠論」 這個事，還有 65 歲以後最長壽的睡眠時間到底是多少。 嚴謹表態：關於睡眠這事兒，可不能馬虎！
要搞清楚到底咋睡才最健康「8 小時睡眠論」 的由來：話說當年，工業革命時期，...
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現如今，一些專家和學者都認為，通脹時代已經到來。主要原因是，央行貨幣超發嚴重，遲早會推高國內物價水平。資料顯示，2025年3月末，M2突破326萬，同比增長7%。M2的規模是GDP的2倍。但恰恰相反，現在正處於通縮的周期之中。資料顯示，5月份，居民消費價格指數（CPI）環比下降0.2%...
夏天是蚊蟲和蟑螂滋生的高峰期，無論多麼勤快的你，偏偏總是來一群令人頭疼的蟑螂。傳統的殺蟲劑雖然管用，但含有的化學成分可能對家庭成員和寵物造成潛在風險。今天，我要分享一個環保又安全的方法，用家常原料大蒜、洗衣粉和糖，制作自制殺蟲溶液和誘蟲食物，讓你家蟑螂徹底消失，比傳統化學劑更安全更有效！
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在農村，見到最多的就是野草了，它們遍布在農村的任何角落，尤其是山上的野草居多，各種各樣的野草數之不盡。而且這些野草都有不同的形狀特點，有許多的名字就是根據它們的形狀特點而命名的。
比如，今天分享的這種野草，由于它的葉子長得肥大又厚實，看上去酷似以前貧窮年代時期人們穿的草鞋底...