輕度抑鬱症狀的人，經常會說這幾句「口頭禪」，希望你一句都沒說過
過去，因為生產力的不足，人們生活的重心，主要是滿足基本的生存需求，解決溫飽問題。
如今，想要吃飽穿暖已經並不是一件難事，人們的生活水平也有了明顯的提升。
但高速發展的社會，也讓人們的生活節奏指數倍的...
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治近視的秘方！1000度近視降到只有200度，恢復視力的方法(飛行員都用）為了你的眼睛請收藏吧。
近視到底能不能治療呢？不做雷射手術的話，我們能做些什麼嗎？ 1、遠方凝視： 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲...
血栓，這個聽起來就嚇人的問題，其實離我們非常近！
臨床資料顯示：
在心腦血管疾病中，80％ 的病例是由於血管中形成血栓。
國內外醫學統計資料表明：
腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，
有人將其稱為危害健康的「第一殺手」。
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茶，與可可、咖啡並列為全球三大不含酒精的飲品。
劉某某是典型的茶飲愛好者：年輕的時候開始喝茶，到如今已經有68歲了，依然每天都要喝點茶。
近段時間，劉某某總感覺喉嚨里有東西卡著，吐不出來也咽不下去，本來以為是咽炎，可買了藥服用卻不見好轉。直到後來連喝水都變得困難，他才在老伴...
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隨著年齡的增長，我們的身體開始出現各種變化，其中包括大腦功能的下降。老年痴呆是一種常見的老年疾病，它會導致記憶力和認知能力的喪失。雖然老年痴呆的發病原因複雜多樣，但飲食也被認為是一個重要的影響因素。尤其在進入中年後，我們應該特別注意以下5種傷腦食物，儘量避免或減少攝入，以保護我們的大腦...
導語：有很多人對於腎臟受損並不知情，覺得腎臟受損是沒有任何的徵兆的，其實並不是這樣的，如果我們的腎功能出現了問題，那麼我們的腳底會最先發出信號。
如果你的腳底有這三個現象，或許是在提醒你，你的腎臟受到了傷害。
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一、腎不好腳先知？
腳底的3個...
血管堵塞的人，晚上睡覺會有三個「跡象」，若你沒有，血管很健康
血管是人體輸送營養物質的通道，負責全身血液循環，幫助肝臟排出廢物。
然而，近年來隨著心腦血管人數不斷攀升，人們對這一病症也開始引起重視。
心血管疾病屬於慢性病，在早期很難發現。
但是若仔細觀察會發現，這一病症在睡眠...
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高血糖，逐漸慢慢成為威脅我們健康的慢性疾病，也被稱為「沉默的殺手」，所以一般人很難察覺。
——何為高血糖？高血糖是糖尿病嗎？
一般情況下，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果高於這一範圍，稱為高...
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。
而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！
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高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！
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一.血壓
血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；
血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。
各年齡正常血壓參考值對照表：
兒童正常血壓參考值：
高血壓診斷的參考...
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「誒呦，等等等等，我肚子好疼，我得去個廁所」正在跳廣場舞的張阿姨突然捂著肚子沖向了廁所。過了一會，李阿姨看著慢慢從遠處走過來的張阿姨道：「你這是怎麼了，一早上好幾次了，吃壞肚子了？」
張阿姨聞言搖了搖頭：「沒有啊，就和平時吃的一樣，最近肚子老鬧騰」
那你趕緊去醫院檢查檢查...
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宮頸癌多是「拖」出來的，女人下半身若有4處異常，趁早就醫！
宮頸癌多是「拖」出來的，女人下半身若有4處異常，趁早就醫！ 一提到宮頸癌，相信很多女性都不會陌生，它是危害女性健康的「第一殺手」，研究顯示，全球每2分鐘就有一名女性死於宮頸癌，而著名女星梅艷芳，也是因為宮頸癌離世。
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生活習慣的形成， 甭管對一個人的健康， 還是他的發展， 都起到至關重要的作用。
好的行為，會讓你收穫好習慣； 好的習慣，會讓你贏得好生活！
隨著有些疾病的年輕化， 還有一些慢性病症的年輕化， 已經足夠引起我們的重視了。
人啊，我們不能讓， 壞習慣把我們消耗， 有些個睡...
退休醫生再三警告： 中風前3天， 睡覺會出現這個警告 ！ 早1天發現都能救命， 可惜很多人都錯過了
其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
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老人中風前都有哪些徵兆呢？
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坐飛機時穿鮮艷的衣服確實可能帶來一些意想不到的後果，尤其是如果你想在航班上儘量低調或者減少引人注目的話。
一些空姐曾經提到，穿著鮮艷的衣服或醒目的顏色可能會讓你在人群中顯得過於突出。
這樣的衣服容易吸引注意，甚至可能引發不必要的對話或干擾，尤其是在長途飛行中。
飛行過程中穿鮮艷衣服...
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俗話說：「無雞不成宴，無魚不成席」，意思就是重要的宴席上，雞和魚那都是壓軸的存在，象徵著年年有餘，吉祥如意。
一年一度的中秋節即將來臨，在這個闔家團圓的美好時刻，餐桌上怎能少了美味的魚呢？
中秋節買魚要提前四五天買，回家處理好冷凍起來，中秋節拿出來，由於冷凍時間短，根本不影...
44歲女子白血病去世！醫生警告「早餐少吃這4物...」很多人勸不聽：吃起來香問題一堆
很多人覺得，吃早餐只是填飽肚子，隨便對付一下就行了，但其實，早飯吃得對不對，關係到身體的各種機能運轉。
長時間吃錯早餐，可能會讓身體的免疫系統變得越來越脆弱，甚至導致一些嚴重的問題。
尤其...
哈佛大學驚人發現：咖啡竟然影響壽命和癌細胞，喝不喝咖啡的都要看看。
前段時間看到一個「氣人」的冷知識——上個世紀60年代初，人們為了提高生產率便將咖啡因摻拌在家畜的飼料中，耕牛在食用了含有咖啡因的飼料後變得精力旺盛，耕起地來也更加賣力了。
因此，有網友銳評，「牛和...
手腳乾燥乾裂，教你一個土偏方，徹底根治皮膚開裂，既省錢又省心
生活中每一天，身邊就會有朋友手腳開裂的情況！這時候用了很多的葯，打了很多的針都不管用。只能管一段時間，但是藥效過後又開始復發，讓朋友們非常的苦惱。
（以下圖片可能引起不適）&...
舅舅高血壓很多年了，一直都在吃藥控制，然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。
一問才知道，原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說，絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」，可以起到降血壓的作用。
舅媽認為，俗話說葯補不如食補，也有人說是葯三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥，這樣可能反而越吃越難控...