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去麵包店，最好避開「這4類」麵包，烘焙師：只有不懂的人才會買！
導語：去麵包店，最好避開「這4類「麵包，烘焙師：只有不懂的人才會買 隨著飲食的多樣化，麵包的種類也越來越豐富。
每次走進麵包店，櫥窗里琳琅滿目的麵包總是讓人挑花了眼，香甜的氣味更是讓人忍不住想多買幾個。...
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【本報訊】交通部民用航空局預告：10月1日起，台灣各機場安檢將全面升級，對應國際反恐新規與罰款上限調高。
安檢員透露：「行李只要出現這7樣，當場開罰，金額高到能買一台車！」出國前務必檢查，別讓錢包在登機門前大失血。
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電擊棒／電棍 屬...
人的一生大概有三分之一的時光是在睡眠中度過的。
然而，很多人會面臨這樣的狀況：到了該睡覺的時候卻毫無困意，或者半夜醒來后就難以再次入睡。
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這就導致睡眠時間不夠或者睡眠質量不高，長此以往，對人體的損害不容小覷，像精神狀態變差、抵抗力降低...
膝關節是人體非常重要的關節，它就像一個精密的"軸承"，由軟骨、半月板、韌帶、滑膜等結構組成，一旦任何一個部位的損傷，就會加重滑膜的負擔，引起滑膜炎。一般中老年人的容易被"選中"而且發病人數較多，有一定的致殘率，要引起重視！
滑膜炎有哪些症狀？
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58歲的姚女士，因為牙痛到醫院就診，但是醫生卻說，你的牙齒沒什麼問題，之所以會出現牙痛，罪魁禍首是心臟疾病。
果不其然，透過心電圖檢查，姚女士確診為急性心肌梗塞。
牙痛，竟然是急性心肌梗塞導致的！
想一想，都會讓人毛骨悚然，看似不搭界的兩個器官，為什麼卻有緊密連...
導語：107歲沒三高，全靠一碗2塊的它！一吃通便，二吃護眼，三吃降壓，建議每週吃3次
大家好，我是溫妮，隨著經濟的發展，現在人的生活品質越來越高，越來越多的朋友開始注重養生。最近一位頭髮花白的老人鍛鍊影片流傳網路。
107歲的高齡，身體健康，口齒伶俐，頭腦清晰的像年輕...
別再以為吃點花生就能「補腦」了。
研究發現，有一種食物的補腦潛力，或許比花生強18倍。身邊有些人上了年紀卻思路清晰、記憶力依舊好？而有些人，明明身體沒毛病，卻總是丟三落四、情緒不穩？到底是運氣，還是吃得不一樣？大腦不萎縮、不癡呆，靠的真是「吃對東西」嗎？難道我們日常...
醋煮雞蛋
米醋有消腫止痛、活血化瘀的功效，和雞蛋一起煮，對於減輕喉嚨和聲帶的疼痛、緩解咳嗽非常有效。
食材：雞蛋2-3個、米醋半斤
步驟：在鍋子裡倒入準備好的米醋，加入洗乾淨的雞蛋，煮10-15分鐘。雞蛋煮熟後敲破蛋殼，再煮10-15分鐘，最後和醋一起食...
雞蛋不要直接放冰箱，跟養雞場大媽偷學絕招，放6個月都不變質
雞蛋是每個家庭必備的食物，它含有豐富的的蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養物質，但是買家的雞蛋如果很久沒有食用完的話，就很容易變質。
那麼，雞蛋該如何正確保存呢，跟著簡簡一起來學習一下吧。
很多人在超市喜...
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「哎呀？
嗓音子怎麼總覺得卡著點啥？」、「這陣子脖子那塊兒老發緊，說話還沒勁兒。
」——這些聽起來不痛不癢的小毛病，很多人一開始都沒放在心上。
你可別小瞧這些「脖子上的小情緒」，它們有時候比痛還要「陰險」。
原來癌，就是個「悄悄無聲息」的...
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「張大爺，您的血糖水平又升高了，這次糖尿病控制得不太好。
」醫生看著張大爺的報告皺了皺眉。
張大爺是一位典型的糖尿病患者，平時嚴格遵循醫生的建議，吃飯特別注意少吃米飯和饅頭。
然而，他的血糖還是時常波動，困擾他的問題一直沒有得到有效緩解。
張大爺不禁問：「我真...
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29歲女教師患糖尿病後跑馬拉松，三年後尿毒症，原來她有五個壞習慣
超過72%的糖尿病患者，自認為「控制得不錯」但 醫學科學院的一項隊列研究顯示：其中將近一半，正在快速走向腎衰竭而不自知。
早上6點，教室的燈還沒亮，她已經在講台上備課；晚上10點，操場上最後一圈跑步，她仍在...
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「經常放屁」是腸癌的警示嗎？腫瘤科醫生說「這3個症狀」才是腸癌信號
放屁是我們人體正常的生理現象，但經常放屁可能是身體疾病的徵兆，然而，是否經常放屁意味著腸癌？
目前為止，並無研究表明經常放屁與腸癌有什麼直接聯繫。
那麼為什麼有些人會經常放屁？
而腸癌的警示信號...
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我12點前沒睡過覺！32歲女教師患癌的最後日記，驚醒千萬人！一定要讀完！
海歸博士、復旦優秀青年教師于娟在2009年12月被確診乳腺癌晚期伴骨轉移，頑強抗癌一年四個月後於2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。
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患病期間，她把自己...
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周六的清晨，周晴（化名）在一陣輕微的瘙癢中醒來。她睡眼惺忪地掀開被子，打算撓一撓小腿。然而，眼前的景象讓她瞬間睡意全無，發出了一聲驚叫——她的兩條小腿上，竟然布滿了密密麻麻、圓形的鮮紅色斑疹！
這些紅疹大小如硬幣，中心有個隱約的小點，四周泛著紅暈，整體形態...
小編首先提醒廣大車友們，以下排除方法都是有前提的：
1.你沒有影響他人，沒有橫在人行道上，沒有擋住其他車輛。
2、你沒有逆停車。
排除上面這個預留後，如果交警正準備對你的停車行為進行取證，你只需要快速拉動車門，回到駕駛位置，正常駛離就可以了。
因為有證...
勞退新制上路至今18年，但根據統計因為超過10年請求權時效，而喪失請領資格的退休帳戶達2.4萬個。勞退金時常被忽略，勞保局近幾年更以三階段加強通知提醒遺囑，不過專家呼籲，書面通知容易讓民眾誤以為是詐騙而不予理會，政府必須加強宣導，降低民眾疑慮。
廣播...
蝦皮中富含豐富營養元素，口感鮮香，不少家庭都用來熬湯或者包餃子，味道非常不錯。但你知道嗎？挑選蝦皮也是一門學問，如果買到不新鮮的蝦皮，不僅口感難吃，而且還會危害身體健康，那麼如何才能挑選到好吃又新鮮的蝦皮呢？
別發愁，今天一次性教給大家下面5個挑選蝦皮的小妙招，學會了人人都...
甲狀腺腫大都是自己吃出來的！ 七種食物越吃脖子越腫
甲狀腺是人體內分泌係統重要一環，它負責分泌的激素與新陳代謝、大腦健康、精神狀態甚至情緒、記憶力等息息相關。影響甲狀腺的日常因子中，飲食佔了最大一部份，根據相關報導，下列七種飲習行為傷害甲狀腺，最好盡量避免：
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血壓是否正常，對每個人來說都十分重要。很多人都會自己在家量血壓，卻經常出現血壓「起起伏伏」、「不準確」等現象。你知道什麼時間更適宜量血壓，怎麼量更科學嗎？ 測血壓的注意事項1、血壓的分類
你的血壓值正常嗎？不妨對照以上表格。
2、哪個時間量血壓最準？ 臨床數據表明，70%以上的人有兩個血...
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近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆癥，大家一定要看一看。
1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽。
2、跑步，據...
瘊子是一種比較常見的傳染性皮膚疾病。有人認為瘊子和痣一樣不去管它就可以；也有人將瘊子分公母，認為只要把所謂的「母瘊」去掉，其他瘊子就會自行脫落。但是這種說法對嗎？
瘊子其實是一種乳頭瘤病毒感染，醫學上稱為尋常疣，是由人類乳頭瘤病毒（HPV）感染皮膚黏膜引起的良性贅生...
在當今社會，高血壓已成為一種常見的慢性疾病，其危害不容忽視，台灣每4人就有1人罹患高血壓、全台推估有500多萬名患者。高血壓不僅影響患者的生活質量，更可能引發一系列嚴重的併發癥，如腦出血、心臟病等。因此，如何有效控制高血壓，成為醫學界和公眾共同關注的話題。.
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說到癌癥，很多人都覺得它來無影去無蹤，其實，癌癥在早期是會給我們發出一些信號。只是這些信號太「狡猾」了，經常被我們當成小毛病給忽略掉。
為什麼癌癥這麼難被發現？
廈門大學附屬中山醫院腫瘤內科主任醫師潘戰和指出，癌癥通常是由正常細胞在長期內外因素作用下逐步演變而來。
癌癥的發生是遺傳...
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在快節奏的現代生活中，心血管疾病已成為威脅人類健康的一大殺手。高血脂和血栓問題更是其中的兩大難題。然而，您可能不知道，日常生活中常見的兩種水果，竟然能在20天內助您清除血脂，遠離血栓的威脅。
這一觀點得到了多位院士的提醒和推薦。接下來，我們將從三個方面進行知識點剖析，帶您深入了...
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越來越多的人查出腫瘤！醫生：家中長期存放的「這6種」要少吃
現在，查出腫瘤的人越來越多，不少看起來挺健康的人，一查體檢報告嚇一跳。
其中有一類問題，很多人都忽略了：吃的東西，尤其是家裡放久了的那些。
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很多人得病，不是吃多了...
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喪葬新規來了， 土葬將全面禁止？ 民眾擔心被強制執行。
從現代科學來看，人死一場空，百年後都是一副枯骨，因而我們總說生前不問身後事，同時也是因為問不了身後事了。
但是對於親屬子女後輩們來說並非如此，這些和我們有關聯的人，也是最在意我們的人，是我們在世間最好的見證。
因...
「張大爺，您的血糖水平又升高了，這次糖尿病控制得不太好。」醫生看著張大爺的報告皺了皺眉。張大爺是一位典型的糖尿病患者，平時嚴格遵循醫生的建議，吃飯特別注意少吃米飯和饅頭。
然而，他的血糖還是時常波動，困擾他的問題一直沒有得到有效緩解。
張大爺不禁問：「我真的不吃米飯和饅頭了，糖尿病難道還...
「咦？嗓子怎麼總覺得卡著點啥？」、「這陣子脖子那塊兒老發緊，還沒勁兒說話。」——這些聽起來不痛不癢的小毛病，很多人一開始都沒放在心上。
可你別小看了這些「脖子上的小情緒」，它們有時候比疼還要「陰險」。甲狀腺癌，就是個「悄無聲息」的家伙，等你真感覺到疼，可能已經不是早期了...
醫生，我為什麼只有42歲，就罹患了急性心肌梗死呢？深夜，一名42歲的男性患者突然出現劇烈的胸痛，家人見情況不對，急忙撥打了120求助，20分鐘后，患者被送到醫院急診科，通過檢查，很快明確為急性心肌梗死。
萬幸的是，由于就診及時，通過搶救，患者轉危為安。
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今天才知道，有這4種胡蘿卜不要買，就連菜販子也不吃，看完之后別再買錯了。
胡蘿卜，這一日常食材，以其豐富的維生素和胡蘿卜素贏得了人們的青睞。在家庭的餐桌上，它是一道不可或缺的美食，無論是節日慶典還是平日小聚，都能見到它的身影。
它的做法千變...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
「美麗的外表是給人的第一印象，但真正的魅力源自內在的健康。」這句常被提及的話語，時刻提醒著我們，追求外在美的同時，千萬不能忽視身體的安康。
在當今這個時尚潮流瞬息萬變的時代，飾品已然成為女性裝扮自己、彰顯個性的必備利器。從精致閃耀的鉆石項鏈，到古...
我在廣東工作過幾年，只要去見客戶，或者是去工廠、飯店，大家一起喝茶的時候，就會看到敲桌子這個現象。
比如說我給其它的人倒茶，其它的人，就要敲幾下桌子。
一開始我不明白，但是，隨著時間的推移，見的多了，也就明白暗含的意思了。
當然了別人給我倒茶，我也同樣是要敲桌子的。
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現代人手機幾乎不離手，「睡前滑手機」也成了許多人覺得放鬆的壞習慣，因此，睡覺時不自覺就會把手機放枕邊。然而，家庭群組總是會傳來各種新聞連結，告訴你「手機千萬不要放枕邊！」會輻射、會致癌，到底要不要相信呢？讓我們繼續看下去…
手機放枕邊會致癌？其實，目前...
月餅是中國傳統的節日食品，其起源可以追溯到古代。
據說，月餅最早源於中國古代的祭月習俗。
在農歷八月十五這一天，人們會向月亮祭拜，表達對豐收及家人的思念之情。
月餅的外形圓潤，象徵著團圓和完整。
它的製作材料豐富多樣，常見的包括花生、核桃、紅豆、蓮蓉等餡料，並採用多種烘焙、蒸...
最近幾年，作為一種營養價值高的水果，藍莓越來越多地進入人們的生活。
對許多人來說，沒有什麼比邊走邊抓起一把清新的藍莓丟到嘴裡，一咬體驗口口爆漿更過癮的感覺了
那麼天天吃藍莓會發生什麼事？很多網友說能緩解甲狀腺，皮膚變白，視力變好。這些都是真的嗎？
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全球營養改善聯盟（GAIN）在華盛頓發布的《全球營養不良狀況報告》顯示，中國逾3億人屬於超重和肥胖人群，其中7%的人為5歲以下兒童。專家指出，超重與人口龐大，與飲食量、飲食結構不合理和運動缺乏有關。
而飲食容易導致、容易引發等疾病，也容易導致高血壓，可以說，肥胖、高...
最近這幾天可以明顯感受到氣候的變化，冷空氣來襲，人是最容易感冒的，加上孩子和老人抵抗力低，特別容易發燒和感冒，甚至出現咳嗽的情況。對孩子而言，不喜歡吃藥和打針，那麼我們透過食療來幫助預防，比如說悉尼羹，金桔湯等等。
今天要跟大家分享一道既當季又滋...
蹲馬桶半小時還排不出，肚子脹得像鼓，連口氣都變重──便秘的苦，誰犯誰知道！很多人一便秘就靠瀉藥，卻不知越吃腸道越「懶」。其實我們的手就是“天然通便器”，藏著幾個能刺激腸道蠕動的“開關”，今天就把醫生都推薦的手療法教給你，簡單高效還不傷身！
現代人...
大家好，我是營養調理師空谷阿亮，今天的主題是：巧用蘋果醋，為健康加分！
現在進入主題：
蘋果醋的好處和運用
一、 有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性.
蘋果醋是一種口感呈酸性，在人體內代謝後呈鹼性的飲料。入口有酸味，而這些有機酸在體內分解成二氧化碳和各種...
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現在人們的生活水平正在快速提升，大家都會選擇去旅遊，在節假日或者是休息的時候，如果想要在國內旅遊的話，可以選擇自駕或者是坐區間車。
因為國內的基礎建設是非常完善的，如果想要去遠的地方旅遊的話，首選就是要坐飛機了，因為飛機非常快，而且現在經濟社會如果選擇在淡季的時候去旅遊的話，票...
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隨著人們生活水平的提高，越來越多的人都會選擇外出旅遊來放鬆身心。
美麗的風景和獨特的人文習俗，讓我們在開闊眼界的同時，也促進了人與人之間的感情。
尤其是情侶之間，旅遊是一個非常好的交流方式。
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在旅遊的過程中，我們難免要在外居住...
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「膽固醇冠軍」被發現！千萬不要再吃了，含量是肥肉的24倍，很多人天天在吃
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。 」
電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？
醫生上回說我血脂有點高。 」聽著母親小...
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70歲以後，若身上出現這3個特徵，多半表示壽命已經不多了
這種說法並沒有絕對的醫學依據。 以下是對可能被提及的三個特徵的分析：
一、身體極度消瘦
從醫學角度來看： 身體極度消瘦可能由多種原因引起。
一方面，可能是由於慢性疾病導致的，如惡性腫瘤、慢性阻塞性肺疾病、...
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請停止食用「這7種麵條」傷肝毀腎「白白餵大癌細胞」：根本隱形殺手
李大媽今年剛滿60歲，本該享受天倫之樂，可最近她總感覺身體不太對，醫生一檢查，發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。
醫生仔細詢問後發現，原來她平時特別喜歡吃速食麵條，幾乎每天都要來一碗，李大媽才...
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腎臟好的人，身體會有3個表現！若你一個也沒有，可能腎功能壞了!
年輕的李先生是個工作狂。 經常為了工作拚命加班，忽視了自己的健康，他經常吃外賣快餐，喜歡喝含咖啡因的飲料，而且很少給自己足夠的休息時間。
如今他60多歲退休了，晚上就喜歡和老朋友喝幾杯小酒，儘管經常耳背聽不清...
生薑是家家戶戶都會準備的調味料，因為它去腥增香的作用特別好，只要是做蕎菜，就離不開生薑，而生薑還是一種藥食兩用的調。
例如我們受涼後，身體有不適感，適當的用生薑煮一點水喝，可以把它體內寒氣驅走。而小小的生薑，其實在生活中還有很多妙用，只要知道這些妙用，可以解決很多人的煩惱，比如昨天我認識的一位...
秋天來了很多的柚子成熟了，這時候我們在超市裡面看到很多新鮮的柚子，有紅心的柚子，有白心的柚子，大家最喜歡吃哪一種呢？柚子的價格比蘋果便宜多了，而且呢柚子可以多吃，吃了也不會上火，還能清熱去火還能緩解便秘，可以多買一些柚子吃。柚子吃了非常美味，有時候我們在外面也喜歡買一個柚子吃。
...
老年斑也叫做是脂漏性角化症或老年疣以及基底細胞乳頭瘤，是一種良性的皮膚腫瘤，在老人身上比較常見。
老人斑其實不需要治療的，但因為影響美觀，很多人都會想辦法去除。在民間有很多又便宜又方便的方法，這裡我們總結出三種很有用的生活小技巧，希望幫到您。
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導讀
你知道？頻繁洗頭不但不能讓你的頭髮更乾淨，反而可能導致一系列頭皮問題，例如脫髮、頭皮屑增多等！今天我們就來聊聊如何科學洗頭，避免那些常見的洗髮誤解，讓你的頭髮在健康的道路上越走越穩。
頭皮疾病與洗髮習慣
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注自身的頭髮健康，甚至有些...
市面上買的獼猴桃一般是綠心和黃心兩種。很多人不知道，其實獼猴桃顏色不同，它們的口感和營養價值都會有差別。
首先，讓我們從外觀上區分黃色獼猴桃和綠色獼猴桃。黃色獼猴桃的外皮通常是黃色的，而綠色獼猴桃的外皮通常是綠色的。這種顏色差異主要是因為它們成熟度的不同。綠色獼猴桃通常在未完全成熟時就被採摘，...
張先生今年52歲，血糖控制得不好。平時嘴饞，特別喜歡吃堅果，尤其愛吃花生，炒的、煮的、拌涼菜的都吃。但最近聽朋友說，花生是糖尿病的“加速器”，吃多了對胰島不好。這讓他一下子陷入兩難：吃吧，怕血糖飆升；不吃吧，又覺得嘴饞難受。
到底花生對糖尿病有沒有影響？糖尿病人能不能吃...
睡眠品質下降已成為困擾大量成年人和老年族群的常見問題。長期睡不好，不僅影響白天狀態，還會加速多系統失調。研究發現，某些天然食物具有輔助睡眠的作用，在飲食中合理攝入，有助於養心安神，改善入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等問題。
失眠並不是單一問題，它常常與情緒失調、自主神經...
每年夏天一到，菜市場的攤位上，茄子總是擠滿了一片。
紫瑩瑩的皮、綿軟的肉，讓人食慾大開。價格不貴、做法多樣，炒、煮、蒸、烤、煎樣都行。
但在不少人眼裡，茄子似乎就是個“配菜”，營養價值不高，不登大雅之堂。其實不然，茄子的好處，可不只是它便宜又好吃這麼簡單。
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不少糖尿病患會好奇：不甜的水果可以多吃嗎？到底什麼水果適合糖尿病吃？吃什麼能降血糖？其實只要聰明掌握份量，糖尿病患一樣能安心吃水果。現在就一起來了解糖友該如何吃水果吧！
糖尿病可以吃水果嗎？
台灣是個水果盛產的國家，一年四季都有許多美味香甜的水果可以吃，但富含「糖份」...
洋蔥這東西，大多數人都不陌生，炒菜燉湯的時候切點進去，提味去腥又開胃，但真要說它有多厲害，大概很多人就要笑了：不就是個辛辣菜，怎麼還立什麼“大功”？有不少老人平常吃得清淡規矩，三餐都有講究，但各種毛病還是一個個找上門，後來調整飲食結構之後，光是加了點洋蔥，身體的幾個指標就慢慢...
在健康的旅程中，一些看似不起眼的小症狀，卻可能隱藏著重要的健康訊息。就像王師傅，一直以來身體都還算硬朗，可最近卻被一系列的不適折騰得疲憊不堪。
他的眼睛總是乾澀得厲害，彷彿有無數顆細小的沙子在裡面摩擦，每眨一下眼都難受極了。到了晚上睡覺前，更是口渴難耐，喉嚨裡像著火了一...
秋葵真的是一道美味佳餚，但是處理的方法如果不對，吃起來總是不對味，今天圈生活就教給大家一個正確處理秋葵的小方法，我們一起來了解一下吧。
首先，我們要準備一盆清水，把要清洗的秋葵放在盆子當中，接下來在盆中加入一匙的食鹽，食鹽可以殺菌消毒，讓秋葵清洗...
很多人一到中年就会出现：
耳鸣听力差
夜尿频繁
头发花白、精神差
其实，养肾并不一定要靠药！
中医古方养生法：每天早晨起床后「叩齿50下」
效果惊人：
耳鸣逐渐消失
头发越来越黑
夜尿减少，肾功能增强
比吃一年的补肾药还管用！...
車頭燈作為汽車的重要組成部分，在夜間行駛和惡劣天氣條件下起著關鍵作用。當車頭燈出現問題時，及時修復至關重要。以下為您詳細介紹車頭燈的修復方法及其技術要點。
首先，我們需要先明確車頭燈出現的問題類型。常見的問題包括燈罩表面磨損、泛黃、內部燈泡損壞、燈座接觸不良等。對於燈罩表面的磨損和泛黃，可以採...
很多人有過這情況，正專心做一件事的時候，突然間覺得耳朵發癢難耐。本來以為是耳屎多，沒想到掏過之後，什麼東西都沒掏到。為什麼啥也沒有，耳朵還會發癢？想要耳朵清淨，一定要揪出背後的推手！
耳朵癢可能暗示這5個問題
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上火
你可能會覺得奇怪，不就是耳朵癢嗎，怎麼還跟上火扯上關係了...
常常會發現，身邊有這樣一些人，無論Ta怎麼喝水，但Ta一天也去不了兩次廁所。但有的人，喝了一點水，卻不停的跑步廁所，跟自己的水源攝取量根本不成正比。
根據研究，每個人每天要攝取1000-2000ml左右的水，而相應的是，我們每天需要排尿約在4-8...
據調查研究顯示，現代中老年族群非正常死亡原因，大多是因為心臟和腦血管疾病和癌症。因此保持心腦血管健康是現代中老年朋友健康長壽的保證。
中老年朋友隨著年齡的增長，血管會逐漸變硬，血液中的各種雜質會沉積在血管壁上，久而久之就會形成流動的血栓，非常的危險。因此，保持血液的乾淨，軟化血管，是保持年輕、...
以下開始今天的美食分享：
俗話說：“五穀宜為養，失豆則不良”，不吃五穀和豆類，體內的營養就會不平衡。豆豉在國際上被稱為“營養豆”，它不僅開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓形成和老年癡呆發生。
豆豉味微鹹、氣香宣散，入肺經，有疏散宣透之性，具...
陳皮蘋果紅棗枸杞茶裡面含有多種營養成分，具有許多的功效，下文為大家詳細介紹一下。
健脾開胃
蘋果味酸，能夠刺激胃液的分泌，陳皮里面含有的揮發油也可以促進消化液的分泌，而且紅棗和枸杞也能起到健脾的作用，四者結合對於脾胃虛弱、食慾不振的人群有很好的改善效果。
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煮飯是每個人都會做的事情，但是想要煮出一碗鬆軟香甜的米飯卻不是件容易的事。相信很多人都會遇到這樣的問題：加水過多米飯過爛，過少米飯過硬。那麼要如何才能煮出一碗好吃的飯呢？今天就來跟大家分享一個飯店不外傳的煮飯秘訣，讓你的米飯鬆軟香甜，口感絕佳！
洗米是煮飯的第一步，也是...
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本文1580字閱讀3分鐘
聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
小劉是個道地的湖南人，嗜辣如命，特別喜歡下飯菜...
大家一定聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」 這句話。蘋果富含維生素和礦物質，味道酸甜可口。不過你可能不知道，蘋果還有藥用價值呢，它味甘性涼，能生津潤肺、解暑除煩，還能補益心脾之氣。但光一個蘋果作用有限，搭配著用，還能補氣血、助睡眠、清肝毒，那咋搭配呢？
先說蘋果搭配紅棗...
市面上買的獼猴桃一般是綠心和黃心兩種。很多人不知道，其實獼猴桃顏色不同，它們的口感和營養價值都會有差別。
首先，讓我們從外觀上區分黃色獼猴桃和綠色獼猴桃。黃色獼猴桃的外皮通常是黃色的，而綠色獼猴桃的外皮通常是綠色的。這種顏色差異主要是因為它們成熟度的不同。綠色獼猴桃通常在未完全成熟時就被採摘，...
藥補不如食補，食補不如功補
睡前做一些小事，不論男女
輔助各種療程療程
省下大筆買藥錢
太神奇了，不信你看！
抬腳功，降百病
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抬腳功，最初是太極拳的輔助功法，具有極佳的養生效果。每天睡前堅持抬腳15分鐘，兩三個月後進行覺得體質增強、精...
每天一根香蕉的人，體內到底在發生什麼變化？
或許大多數人都會認為，香蕉只是普通水果，頂多補點鉀，通個便。但事情遠沒有那麼簡單。
先說大腦吧，人類最引以為傲的器官，也是能量消耗的大戶。
香蕉看似尋常，但它其實含有一種能直接影響大腦神經傳導物質合成的物質──...
對於長期抽菸的人來說，確實存在一些被稱為「清肺王」的天然食材，它們有助於輔助清理肺部煙毒，但並不能保證將肺部煙毒一掃而光。以下是一些建議的食材及其功效：
一、茶飲類
綠茶
功效：綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能...
燕麥我們經常堅持吃的一種食材，它的作用很廣泛！它具有降血糖的作用一直都是無人知曉！但燕麥不僅可以改善免疫系統、減肥瘦身、預防便服、降低血脂、改善血糖等可說是早餐最佳首選！
燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B群維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較...
臉出油、冒粉刺、毛孔粗大怎麼辦？做好臉部清潔和粉刺說掰掰！
粉刺、毛孔問題應該是幾乎所有人都會面對的問題，甚至你會擔心粉刺沒有處理好，就有可能發展成更惱人的痘痘問題。在這篇文章，CHLITINA 克麗緹娜團隊以30多年專業護膚經驗，整理相關知識，讓我們從最基礎的肌膚生理學開始講起，讓...
血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為“血糖”，如果攝取過多的糖分，血液中持續高血糖就會發展為糖尿病。如果已出現高血糖，那麼在日常生活中飲食就得多加註意。避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝取過多含有大量果糖的水果。以下為大家介紹幾種血糖最怕的幾種食物，沒事多吃吃，...
苦瓜和它天生一對，3天吃一次，抗癌防癌，抗衰老，對身體好！
苦瓜和青椒：苦瓜和青椒同吃有抗衰老的功效。
苦瓜和茄子：苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老的作用，茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咯血等功效，兩者搭配是心血管病...
水雖然寡淡無味，卻是生命之源，人類無法離開水的滋潤。
但現代人生活條件起了翻天覆地的變化，許多人逐漸用果汁、咖啡、汽水等各種飲料來取代水。還有的人不是不到口渴就不會想到喝水，就是喝起水來一秒鐘「咕嚕」下肚。更有貪涼的人，每天冰冷飲......各種錯誤的補水方式，你是否也犯過？
有...
有一種難言之隱，總是讓人坐立難安。
對，就是便秘。
很多人就算試遍了各種偏方來潤腸通便，例如香蕉、優格、蜂蜜等，但都沒啥效果，這是咋回事？
其實，這很可能是因為你沒選對通便食物！
在通便食物中，水果是最常見的一種，但你知道哪種水果通便效果最好嗎？下面我們就一起來看看&mdas...
根據聯邦疾病預防中心（CDC）的建議，學生每天最好攝取1.5至2杯份量的水果，營養師最推薦野生藍莓，因為藍莓是抗氧化物含量最高的水果之一，同時大量的纖維可以長時間保持飽腹感，有助於穩定血壓。
營養師柯朗伯·史密斯表示：「從大腦認知角度來看，藍莓有助於改善記憶力...
當你去買一條土司來吃時，除了用膠帶束口外，也有很多是會用名為「Bread clip」的一個小小塑膠片來封口，而且還比膠帶方便許多，只要卡好就能束緊麵包袋啦！
只是這玩意常常都是隨著土司吃完而一起被丟掉，畢竟就只是個塑膠片嘛～
但現在小編告訴你，這小東西可別丟，它的...
不管煎什麼魚，別直接下鍋！多做2步，魚肉完整，不破皮不沾鍋。
魚肉富含多種營養物質，而且鮮嫩可口，深受人們的喜愛，常見的紅燒魚、糖醋魚、燉魚湯，這些都特別受歡迎，經常吃都不會膩。不過魚肉好吃卻有個讓人頭痛的問題，那就是烹飪時煎魚很容易出現黏鍋的情況，導致破皮，甚至爛得不成樣。
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大家好，我是王二哥！俗語說：「早上吃薑勝過參湯」。特別是在夏季，天氣炎熱，薑能幫助排汗降溫、起到提神的作用。
而現在也是生薑大量上市的時候，很多人都會把薑醃起來。
雖然醃製的方法有很多種，但許多人醃好的生薑不爽脆不夠入味，有的甚至還有苦味。
今天二哥就來教大家正確做法，讓你醃好的生...
天涼多為家人做此湯，香甜可口又營養，補氣養血抗衰老，家人愛喝
說起雞蛋，我就想起價格，雞蛋的價格已經是5塊錢一斤了，我記得之前，價格都是3塊錢左右，一下漲了這麼多，讓我們這些老百姓接受不了！雞蛋的價格再貴，我們也得多吃一點，因為雞蛋不僅是一道家常菜，也是一道營養豐富的主食，在我家除了當...
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夏季和空調很配哦！現在家家戶戶幾乎都裝了空調呢，關於空調的裝修傳統的裝修方式，都是把空調外機掛在牆外，大家想想空調得排水呀，掛在牆外排水是方便了，可是水如果順著樓層漏到別人家裡會不好的，甚至還會引起樓層糾紛，這大家都不想看到，還有就是空調外機是一重物，懸掛在樓上，看著總歸有點危險，萬一...
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媽媽們有時忙起來就無法顧及衣服有沒有收，很多人說農曆七月晚上不能曬衣服，但有的老人家不論是否七月，都堅持衣服不能在外面過夜的說法，主要是因為他們會認為晚上衣服晾在外面的話可能會沾上髒東西。這種說法顯然很迷信，肯定是不科學的，不過呢如果真把孩子的衣服在外面晾上一夜，這樣做肯定也是不好的，...
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智慧型手機普及的今天，手機已經成了我們每個人的生活必需品，但手機用久了不但耗電迅速而且十分燙手，這不光會影響我們使用手機，很可能還會造成安全隱患，那麼有沒有什麼方法能夠避免手機發燙呢？
想要避免這種情況，只需要按照以下3點操作！
首先，現在市面上的手機分為安卓和蘋果兩個系統...
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經常吃火龍果，紅心和白心有什麼區別?知道以後不亂買，漲知識
很多人不知道紅心火龍果跟白心果人果會有什麼樣的區別。走到市場上買水果的時候，只要是火龍果就會買。你別小看他們，只是顏色上的區別，它們之間的內在區別可大了。
今天小編就要來給大家分享一下紅心火龍果跟白心火龍果到底區別...
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夏天到了，天氣越來越炎熱了，我們每天穿的衣服都要換下來洗，所以洗衣又變成家家戶戶每天都要做的事了。那麼你知道嗎？衣服晾曬是有很多學問的，如果不能正確晾曬會讓衣服的壽命變短，柔軟度變差，並發生褪色等情況。根據內衣外衣來分，衣服正著曬還是反著曬真的差很多，衣服的使用壽命大打折扣不說，而且一...
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每次大掃除的時候，家中的玻璃都是重災區，不管用什麼方法，總是越擦越花，根本清理不幹凈，問了家政阿姨才會知道，原來擦玻璃是有技巧的，用對方法最重要。今天就教大家4個擦窗戶小妙招，最後1個很多人都不知道，其實效果超好！
1 啤酒加白醋
首先準備2L左右的清水，然後在裡面加入小半...
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在日常生活中，由於花生裡面含有豐富的營養物質，所以很多家庭喜歡買花生。
可是，吃剩下的花生殼該怎麼處理呢？吃剩下的花生殼不要扔了，留在家中特別值錢，一年能省幾百元。
今天就給大家分享一招花生殼的妙用，解決了很多家庭困擾的煩惱。
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皮膚出現老年斑怎麼辦？別慌，3個方法，或能還你乾淨皮膚！
老年斑也被稱之為脂溢性角化病，和皮膚老化以及遺傳易感性等因素相關，雖然老年斑不影響身體健康，但卻容易使外在形象大打折扣，所以很多人才希望去除老年斑。
不過前提是掌握正確的方法，否則非但無法去除斑點，甚至還會給...
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年齡對於女性來說，其實只是一個數字，只要我們真正活的精緻，並且懂得如何去打扮自己，照樣能夠讓人看不出你的年齡。女人到了50歲以後，如果出現了身材微胖的情況，那麼就可以去借鑒一下正確的穿搭方式，去改善自身的不足。
50歲的微胖阿姨到底應該怎麼打扮？才能夠擺脫臃腫油膩的感覺，相信當...
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節能用電的問題雖然是老生常談的話題了，然而不論科技如何進步，日常家居選擇什麼樣的節能電器，可是電錶還是跑得飛快，難道真的要將所有電器全部斷電，等到需要使用時在通電嗎？ 老電工表示，其實現代很多節能電器是非常科學、實用的，只要在居家生活中警惕這三個「偷電者」，就能將每個月的用電量節省一...
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我們平時去菜市場買菜，挑選食材是一件重要的事情，平時我們都是看看好壞，買回來直接做菜，可是你知道這些蔬菜裡，有三種菜聰明人從來都不會選擇，菜農也都表示自己不會吃，這些蔬菜到底是哪三種蔬菜呢？這是為什麼呢？
去菜市場買菜，這3種菜聰明人從來不買，菜農：我們自己都不吃！一起來看看吧。...
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癌癥的發生與飲食有著千絲萬縷的聯繫，這並非危言聳聽，比如胃癌，我們的知道，醃制食物，煙熏食物與胃癌的發生密切相關，比如腸癌，進食的纖維素食物過少與腸癌發病密切相關，比如食管癌，進食粗糙的，過燙的食物，檳榔，酗酒，會誘發食管癌，今天和大家分享幾種癌細胞怕的食物。
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夏季的腳步悄然臨近，陽光明媚的日子裡，人們都渴望享受清涼和滋潤的水果。
而在這個時候，有三種水果絕對不能錯過，它們不僅味道美味，還能夠輔助排尿酸、抗失眠，讓你在炎熱的季節中擁有舒爽和健康。
現在正是它們的盛產季節，千萬不要錯過這個機會，讓我們一起來了解這三種不可錯過的水果。...
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手機拍照時，記得打開3個功能開關，拍出來的照片清晰又好看
朋友們大家好，我是小俊，一個專注於知識分享的博主！那今天小俊給大家分享一下，使用手機拍照時，可以打開這3個功能開關，打開之後拍出來的照片不僅充滿層次感，清晰漂亮，而且也非常美觀！那使用手機拍照呢，是每個人在使用手機的時候，...
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家裡有熱水器注意了！到底能不能24小時開著？幸虧電工師傅提醒！
隨著天氣逐步轉熱，人們沖澡的次數也開始隨之增多，在這種情況之下，熱水器也已經成為了重要的輔助工具，要知道熱水器是具有自動升溫的作用，它可以將水燒到規定溫度。用這種水洗澡的話，就不需要擔心會受涼的情況。誰不想在每天下班...
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洗衣粉和洗衣液哪個更好用？看後才明白，原來差距在這裡!
大家好，我是您的老朋友——妙招小主管！
隨著生產技術的進步，生活用品越來越豐富、越來越新穎，讓人們選擇越來越多。光是洗滌用品，就已經更新了好幾代，目前市面上常見的有肥皂、洗衣粉、洗衣液、洗衣凝珠...
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高麗菜防癌又顧胃！這樣挑選這樣保存，更能吃下滿滿營養
你平常會注意蔬菜的營養攝取，以利保養身體嗎？
告訴你一個好消息，我們平常餐桌上常見的高麗菜，也是一種營養價值相當高的蔬菜，其蘊含各種豐富的植化素，對於身體健康也相當有利！
不僅對於潤腸通便有幫助，甚至還有利於抑制大...
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家裡馬桶時間用久了，感覺老是沖不幹凈，沖力沒有剛買的時候那麼帶勁了。
我家最近就遭遇了這檔子事，家裡的馬桶出水量是越來越小了，
每次上完廁所沖勁小到我都要沖兩次，要麼就自己用盆接水沖，特別麻煩！
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我也找了師傅來瞧了，結果他幾分...
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家裡有螞蟻，別用螞蟻藥！教你一個土方法，徹底驅趕、消滅螞蟻！螞蟻從此不敢進入你家門！自製螞蟻藥，滅螞蟻別買螞蟻藥了，教你一招，螞蟻來多少滅多少，可驅趕可消滅，簡單廉價高效
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1、檸檬皮、橘子皮
檸檬片、橘子皮等，散發出來的氣味可以非常...
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出國坐飛機時，千萬別2個小時前到機場，很多人都做錯了！我也是剛剛才知道！
如果你還在遵循「起飛前2小時到機場」的傳統觀念，那你可能正悄悄地浪費寶貴的時間，甚至增加了旅程的風險。
很多人，包括小編在內，直到最近才發現：這個看似安全的做法，其實對不同航班與機場條件來說，早已不合...
近年來，腦出血的發生率逐年上升，這種突如其來的疾病，不僅奪走了無數人的生命，也給許多家庭帶來了巨大的痛苦。
根據統計數據，腦出血是導致中老年人死亡的主要原因之一，更令人擔憂的是，越來越多的年輕人也因為不良的生活方式和習慣，早早就成為腦出血的受害者。
醫生們對這種現象表...
最近遇到癌症患者，問我，醫生，聽說雞肉裡含有大量的激素，經常吃雞肉是不是會讓癌症復發啊？
這名癌症患者在三個月前剛進了手術治療，聽人說雞肉裡含有激素，屬於發物，於是原來愛吃雞肉的她，嚇得再也不敢吃了。
我告訴這名患者，千萬不要相信謠言，雞肉裡沒有所謂的激素，雞肉也不屬...
許多看似普通的食材，其實藏著不一般的養生潛力，香菜根就是這位「低調的養生能手」～它性味辛、溫，入脾、胃經，辛能發散、溫可散寒，在調理身體上有自己的「獨特套路」。
平常大家洗香菜時，常順手把帶泥的根丟掉，覺得清洗麻煩。但殊不知，這不起眼的香菜根可是個“寶藏...
我用親身經歷告訴你，平時用電不注意，每月交電費的時候就要「哭鼻子」了，我們現在的生活離不開各種電器，這些產品確實也給我們的生活帶來了便利，但是稍有不注意這些電子產品就會變成家裡的「偷電賊」，我們都知道耗電越大，支付的電費就越多。
如果你家的電費越來越多，那麼就一定要「看住」家裡的這3個「偷電賊...
腎功能衰竭，是人體代謝系統逐漸癱瘓的終點狀態，最終導致體內毒素無法排出、身體系統紊亂的一種嚴重病理狀態。這一過程并非驟然發生，而是多個慢性病長年累積、持續侵犯腎組織的結果。尤其是糖尿病、高血壓和慢性腎小球腎炎，這三種常見卻易被忽視的基礎疾病，是引發腎功能衰竭的主要推手。一旦進入尿毒癥階段，患者需長期...
50歲的何女士因為便秘到醫院就診，她說自己有便秘的習慣差不多十年了，但自己一直沒有勇氣到醫院檢查腸鏡，這一次是最近半個月，便秘的現象突然加重了，每天大便排不出的那種感覺，非常痛苦，而且吃瀉藥也沒什麼效果，因為大便不通，腸內脹氣，自己的肚子都是鼓鼓的。
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我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，並不是那些聯結骨頭的韌帶和肌腱，而是 人體的靜脈血管。在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦。所以人們就認為，是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
事實...
現代人的生活水準越來越高了，醫療水準也越來越好了。但是有很多疑難雜癥至今沒有被人們徹底根治，比如白血病。而且現在的白血病患者往往會呈現低齡化趨勢，這主要是因為小孩子的身體還沒有發育完全，對病毒的抵抗力也比較低，所以也比較容易感染上白血病。有很多家長都特別擔心自己的孩子會被白血病侵蝕。
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最近總是分享一些大人喝的湯湯水養生配方，咱們今天來講一下小孩子的。
前段時間很多粉絲朋友私訊我，說自家的孩子夏天口氣重，脾氣大，喜歡趴睡。
一晚翻來覆去睡不踏實，早上起來眼屎糊住眼睛，嘴巴的味道比大人的都臭。
其實這是火氣大，燥熱做的怪，喝一碗廣東小朋友從小喝到...
城市生活節奏明快，我常覺得需要一些簡單的滋養方式。在日常飲食中，我偏愛湯品，因為它們既溫暖又省時。
最近嘗試了太子參山藥黑豆烏雞湯，發現它特別適合忙碌的日子。湯的香氣濃鬱，食材易得，做起來不費勁。每次喝完，整個人都覺得舒服，尤其適合晚上飲用。今天就來分享這個湯的做法，希望能...
當今時代網路資訊發達，家家戶戶老老少沒有幾個人能做到不玩電子產品的。
我的工作是跟單，每天到公司坐下來就開始了一天的核對數據，還要回覆手機裡的訊息。
長時間低頭看手機，對著跳動的電腦螢幕，有時候做表格數字都看得出重影。
最近看東西都有點模糊，我特意休了年假回農村...
前陣子全家聚餐，頓頓火鍋燒烤小龍蝦，連著吃了好幾天。我和老公肚子脹得難受，孩子也總喊著沒胃口，上廁所都不通暢。婆婆來家裡一看，當場就皺起了眉頭：「再這麼吃下去可不行！」 第二天一大早，她就拎著菜籃子出門，回來就繫上圍裙忙活，說要給我們煮一鍋「救急湯」。
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最近刷手機，總看見別人曬一種叫「五白飲」的東西。
照片裡那碗奶白奶白的湯水，看著就舒服。
我這人平常也愛看些養生吃喝，但很少真動手。
這次不知怎麼的，看著那麼多人說好，心裡就癢癢了。
反正材料都是菜市場常見的，花不了幾個錢，試試唄，不行就當水喝了。
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退休後整天忙裡忙外，照顧小孫子、收拾家務，再加上年紀大了，
感覺皮膚越來越乾巴，照鏡子時總忍不住嘆氣。
有次和老同事聚會，她容光煥發的樣子讓我羨慕不已，追問下才知道她一直堅持喝養顏的湯水。
回家後我就翻箱倒櫃找老方子，試來試去，終於發現了這道讓我愛不釋手...
這幾年梳頭，覺得頭髮掉得比以前多。
髮縫越來越寬，洗頭時水池裡總漂著一把。
有次跟朋友嘆起這事，她說試試五黑水吧，她喝了幾個月感覺不錯。
我心裡嘀咕，不就是黑乎乎的水嘛，真有用？但看著鏡子裡日漸稀疏的頭頂，還是決定試試看。
反正都是能吃的東西，就當多喝一碗糖水嗆。
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大家好，我是二丫頭！相信很多人都有這樣的困惑：蘋果果蠟難清除，到底該怎麼辦？果蠟真的有毒嗎？今天，我就來教大家一個簡單又有效的方法，30秒快速清除乾淨，不需要用力搓洗。
眾所周知，蘋果是一種營養價值很高的水果。老一輩常說"一天一蘋果，醫生遠離我"...
夏天一到，燒茄子、涼拌茄子、茄子煲輪番上桌，很多人吃得津津有味，但常有人問：「茄子是不是寒涼的？是不是老年人和胃不好的人不能吃？」這個問題，聽得醫生耳朵都起茄子了。
茄子不只是餐桌上的“萬年配角”，它的健康價值這幾年越來越...
燕麥種植普遍，在世界各地有兩千多年的種植歷史。燕麥是一種富含多種生物活性物質的作物，在營養價值方面優於小麥、玉米、高粱等其它穀物。
燕麥可以提供蛋白質、不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維、 維生素和礦物質等重要營養成分，對身體益處很大，所以受到很多人的青睞。
一．燕...
葡萄是一種很多朋友都特別喜歡吃的水果，雖然有很多朋友特別喜歡吃，
但是大部分朋友卻不會清洗，有很多人都是直接拿清水將其沖洗一遍就開始吃了，
但這樣其實是根本清洗不幹凈的，因為葡萄表面上有很多灰塵和細菌，
而且這些灰塵和細菌在葡萄表面粘得很牢固，僅僅用清水洗是洗不掉的。
所以今...
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交通新制「今天上路」 違規「秒罰7萬2」汽機車都嚴格取締
根據《TVBS新聞網》報導，立法院近期通過《道路交通管理處罰條例》第12條修正案，大幅提高使用偽造或變造車牌的罰則，最高可處新台幣7萬2000元罰鍰，情節重大者更可能面臨車輛沒入的處分。
...
尿酸值飆高！56歲男關節隱隱作痛「腎臟報廢」醫生嘆息：兩種家常菜吃太多了
56歲的老夏是一名工程監理人，每天都在工地上操勞，前段時間覺得自己幹什麼都力不從心，還時不時有點發虛，以平時聽到的各種說法判斷可能自己是腎不太好了。
跟工友嘮嗑的時候，聽說「豬腰子」是個好東西，能補腎。
就回...
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其實啊空調的安裝師傅說了，晚上睡覺的時候空調開26度，並不是最省電的模式，也不是最佳的標準啊，那為什麼會這麼說呢？那我們夏天開空調的時候，到底怎樣才能更加的省電呢？
多虧這個空調的安裝師傅的提醒，說有些人在夏天，認為開空調的時候。
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中秋節，是中國傳統的重要節日之一，也是家庭團聚和賞月的好時機。
在這個特殊的時刻，月餅成為了桌上的美味佳肴，象徵著團圓和幸福。
現在各大超市、商場、微商，都開始售賣月餅了。
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記得小時候，月餅的餡料很單一，好像只有五仁月餅，如今...
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烈日炎炎的夏季，空調是必備的解暑方式，但是吹空調的同時，也加大了得面癱的幾率，近日，從武漢某醫院獲悉，全天收治8例面癱，都是空調惹的禍。
這又是怎麼回事呢？
一起來看一下！
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案例１： 32歲的吳先生喜歡打羽毛球，打完球後，他出...
不少人總覺得「多吃水果總沒壞處」，甚至有些老哥老姐天天啃水果當飯吃，結果體檢一查，問題一堆。
今天老劉想說－－有些水果，真不是吃越多越好，搞不好還致癌！尤其是下面這3種，第一種估計90%的人都吃過，看完可得留個心眼。
檳榔—口腔癌的“頭號幫兇&...
深圳程序員張先生連續三個月出現心悸失眠，南山醫院神經內科檢查顯示其褪黑素分泌量僅為正常值的63%。在中醫建議下，他將充電中的手機移出臥室，兩周后深睡眠時長從47分鐘增至96分鐘。這個案例揭開現代人「手機依賴癥」背后的健康隱患。國家射頻檢測中心數據顯示，待機手機產生的2.3V/m電場強度，是國際非電離...
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一周超過10次！51歲女子確診胰腺癌，家人崩潰：勸了多次都不聽
胰腺癌，確診那天，一家人像被當頭棒喝，哭都來不及。 主角不是別人，是那個每天「上廁所像打卡」的阿姨，一周排便超過10次，終於被拖進了醫院。
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她不是不知道問題在哪。 ...
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手機上刪除的圖片原來都保存在這裡，點一下就能恢復，真是太實用了！朋友們大家好，我是小俊，平時我們在使用手機的過程中啊，經常會遇到不小心把照片刪除的情況，比如說我們在清理垃圾時候，不小心刪除，或者孩子在玩手機不小心把我們的重要照片刪除了，那麼此時就會給我們帶來很多不便，甚至還會影響我們很...
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在我們的日常生活中，床單作為與皮膚密切接觸的家居用品，其清潔程度直接關係到我們的睡眠質量和健康。
儘管很多人會定期更換和清洗床單，但當床單上出現頑固的污漬，如血漬、油漬等時，簡單的清洗方法往往難以達到理想的清潔效果。
今天，我要向大家介紹一種簡單而有效的清洗床單方法，只需在...
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許多人旅行或出差時，第一件事就是尋找免費 Wi-Fi。
尤其是在飯店，一看到「Hotel Free WiFi」或「Guest WiFi」這類熱點，總會下意識地點選連線，畢竟能省下行動數據,快速上網，聽起來既方便又實用。
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然而，鮮少人...
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愛吃魚的人注意了！「這2種魚」已被列入致癌名單，它含有「一類致癌物」再喜歡也少吃
你愛吃魚嗎？
魚肉鮮美，而且營養價值非常豐富，所以很多人都特別愛吃魚，但是買來的魚，你會怎樣烹飪呢？
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有人說，新鮮的魚就要清蒸，...
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怪不得白化病患者增多，原來白化病的傳染源在你家已經潛伏了15年了！回家檢查一下，趕緊丟掉吧！尤其是有孩子的，很危險。
現在裝修談甲醛色變，甲醛危害每個人，特別是對兒童來說抵抗力差，導致兒童高發生白血病，這是對每個家庭的巨大打擊。
1.玻璃膠。
無甲醛不成膠，幾乎所有的...
肝臟是我們身體維持生命的重要器官之一，老中醫常說：「百病從肝治，肝病是萬病之源」，因此善待肝臟至關重要。但大部分人心思都比較重，尤其是女人更加細膩，情緒波動大，很容易造成氣血不通、肝氣不舒等問題。
所以99%的女性朋友都會有肝郁的情況，在生活中大家都會用枸杞來養生，而且枸杞就有滋養肝臟的作用，...
每年的夏天不僅有蚊子，還有一種比蚊子更毒的蟲子，也就是蜱蟲，它的個頭可能跟蚊子差不多，但是它的殺傷力可是要比蚊蟲更厲害，只要叮在人的身體里面，那就是像一棵樹一樣，種在人的肉里面，而且它渾身上下都帶著很多的病毒，每年都有人因為被蜱蟲咬了之后去世。
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時間過得真快啊，今天就已經是白露節氣的晚上了。白露是秋季的第三個節氣，從白露節氣開始，各地陸續開始進入比較寒涼的秋天了，氣溫也會開始，慢慢地降低天氣會變得越來越涼，除此之外，氣候也變得越來越干燥，很多人在吃東西方面稍有不注意就特別容易引起上火，尤其是第二天早上起床之后，嗓子干干的太容易咳，其實白露節...
高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！
高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！
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肝臟，作為人體的「化工廠」，承擔著解毒、代謝、儲存能量等重要任務。一旦肝臟出現問題，身體的「生產線」就會出現故障，而睡眠品質往往是肝臟健康狀況的「晴雨表」。今天，就讓我們一起聊聊那些可能被忽視的睡眠信號，以及如何通過日常習慣來養肝護肝。
一、半夜驚醒：肝臟的「求救信...