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雞肉是大家生活中最常見的食材之一,它的營養很豐富,滋補效果好。雞肉適用於多種烹飪方式,而且脂肪含量很低,多吃還不怕發胖,深受大家喜歡。在做多雞肉做的美食裡,廣東的白切雞就是非常有特色的一種,白切雞的特點是雞皮金黃油亮,肉質鮮嫩美味。很多人喜歡吃,卻不會做,下麵大廚教你做好白切雞的秘訣。 &nb...
Mama 愛料理 2026-05-16
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秋天的茄子能不能吃,有一個非常重要的時間節點——霜降,經過霜打的茄子,里面的「龍葵堿」會大幅度升高,而龍葵堿是有毒性的,食用0.2~0.4克很容易引發食物中毒。 下面,就給大家分享幾種茄子的好吃做法,鮮香味美下飯快,愛吃茄子的別錯過。   ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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雞肉是我們常見的一種食材,雞肉的營養十分豐富,價格也往往比魚肉、豬肉、鴨肉、牛肉等便宜,因此雞肉是消耗十分巨大的肉類,每年的雞肉消耗量比鴨肉至少多一倍。   雞肉雖然價錢便宜,但是它的營養物質卻絲毫不比豬肉、牛肉少多少,雞肉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E等營養...
Mama 愛料理 2026-05-16
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我女兒喜歡吃餛飩,所以我隔三岔五就會包一次。我喜歡包小餛飩,看著女兒一口一個,吃得好開心。其實包餛飩不難,感覺比包餃子還要簡單些。最主要的是調餡和調湯,尤其是一碗好湯會讓餛飩更有滋味。   在家包餛飩唯一不方便的就是製作餛飩皮,因為餛飩皮需要擀得又薄又大,受操作地限制,加上偷懶...
Mama 愛料理 2026-05-16
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愛吃海鮮的人一定都知道干貝,它有很多名稱,除了叫干貝以外,還叫作瑤柱,馬甲柱等等,干貝可是被稱為「海八珍」之一的食材,可見其在海產品中的地位,因為干貝營養豐富,所以也有海中人參的稱呼,屬于藥食同源的一種食材,具有滋補的作用,所以在古時候也是作為皇室的貢品。   可能很多...
Mama 愛料理 2026-05-16
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天氣冷了,很多人喜歡吃一些帶湯的美食,比如餛飩、面條之類,做這種食物要想好吃,湯底非常關鍵,不同的配料可以呈現出不同的風味,怎麼搭配就顯得尤為重要。今天就給大家分享6種家常口味的湯底,滿足一周需求,每天一種不重樣。   做湯底之前,咱們先準備一些配料,蔥花是必不可少的,...
Mama 愛料理 2026-05-16
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愛吃酸菜的人都知道,一提起來口水就往外流,那種酸酸爽爽很開胃的感覺,恨不得馬上就能炒一把酸菜過一下癮了。 但是現在外面賣的那些酸菜,大家都說不敢吃了,就是實在想吃也不敢買多,更不敢經常買來吃,怎麼辦呢?   其實做酸菜很簡單的哦,自己在家做,不用什麼配料,做法更是...
Mama 愛料理 2026-05-16
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  大家好,今天我們去菜市場買了一些豬大腸,打算給大家分享一道,脆皮豬大腸的做法。提到豬大腸,相信很多朋友都特別的愛吃,肥膩的口感在搭配上,其獨特的香味后,別提有多香了。我就是一個非常喜歡吃豬大腸的人,但是在外面去吃一頓豬大腸的話,少說也得要上百塊錢,所以說還是自己動手在家做比較好。...
Mama 愛料理 2026-05-16
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烙餅作為麵食的一大類,做法靈活,口味多多,比包子簡單,比饅頭好吃,被很多人喜歡。分享我家最常做的8款餅,做法簡單,柔軟好吃,愛吃餅的朋友可以收藏了。作為早餐,也很不錯哦。 第一道:家常蔥油餅 第一步:準備好小蔥,蔥白切段,蔥葉切碎備用 ,熱鍋倒食用油炸香蔥白和薑片 第二步:...
Mama 愛料理 2026-05-16
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廣式早茶「四大天王」分別是什麼,你們知道嗎?實際上就是蝦餃、幹蒸燒賣、叉燒包和蛋撻。 小編認為其中最好吃的就是那晶瑩剔透的蝦餃,皮兒透明勁道,餡兒脆彈鮮美,一口一個,再配上一壺茶,超滿足! 當然它也是四大天王中價格最貴的!   對于不太富有,而又非常熱愛它的小編來說...
Mama 愛料理 2026-05-16
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準備今天晚上自己在家裡燒烤,買些蔬菜、玉米、火腿、海鮮、肉丸子等等,當然不可以少了雞腿和肉呀,它是主角來的。 香辣醬和辣椒醬備好啦,孜然粉準備自己來做,味道也可以自己來調哦。     孜然粉 孜然粉做法如下; 1. 因為做法簡單...
Mama 愛料理 2026-05-16
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在一次偶然的機會,在飯店里品嘗到納豆,而且還是被當成配料食材的。但納豆那獨特的口感,瞬間就吸引了我,只不過當時并不知道這個是什麼。等真正接觸后,完全被它的異國情調所吸引,納豆其實就是黃豆的發酵產物。   想想黃豆可真是一款神奇的食材,它給我們提供每日的豆漿飲品,還能夠加...
Mama 愛料理 2026-05-16
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紅糖發糕,大家都應該吃過,特別過年時在農村里每家每戶都會做的一種糕點。紅糖發糕松軟,香甜,是老少皆宜并且喜愛的小吃,紅糖發糕在各個地方都有制作。     制作的方式方法也大同小異,主要是以大米為原料,可以加入一些喜愛的干果,比如葡萄干,棗仁等,制作好的發...
Mama 愛料理 2026-05-16
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用料 主要材料 雞腿肉,九層塔(Basil) 醃肉材料 蒜末,薑末,米酒,醬油(生抽), 裹粉材料 脆漿粉(炸粉) 粘米粉喜歡糯米的換糯米粉更好吃 地瓜粉這個真的不建議換 某寶買起來好嗎 地瓜粉可以讓酥脆度更持久 鹽粉材料 五香粉 鹽...
Mama 愛料理 2026-05-16
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肉價格,成了當前老百姓最關心的事兒,一路小跑著往上漲,還真有點接受不了,還是少吃點吧,雞肉價格便宜,吃它也不錯。相對於豬肉來說,雞肉更適合秋季吃,不上火好吸收,老少皆宜。整理了12道雞肉的家常做法,大人孩子愛吃的都齊了,這回,豬肉漲價也不怕啦,天天換著花樣吃,照樣味美還解饞。   ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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唯獨生姜最難保存,濕度高了容易發芽腐爛,溫度低了又容易凍壞!所以,今天和大家分享5個土方法,一年也壞不了!   為什麼生姜放在冰箱里就錯了! 生活中,很多朋友把冰箱當做百寶箱,什麼要儲存的東西,都往里放。如果生姜僅僅是保存一兩天,那麼放在冰箱里是可以的。在這個時間...
Mama 愛料理 2026-05-16
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花生作為常見的食品,它含有豐富的營養物質,經常食用對身體有非常多的好處。今天,我要給大家分享一個花生米養生的做法,搭配上黑豆等營養物質,制作好后食用非常方便,可以喝很久。大家快跟著我一起來看看吧! 【花生黑豆粉】 【基本材料】花生米,黑豆,面粉,黑芝麻,核桃仁  ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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秋季是吃蓮藕的季節,天氣漸寒,燉一些藕湯喝是非常不錯的。蓮藕的營養豐富,含有植物蛋白、淀粉、鐵、糖分等,有補血、補虛、增強免疫力的作用,還能除秋燥,老少皆宜。   燉藕湯很簡單,但很多人燉的都不好吃,蓮藕不粉糯,吃起來是脆的,其實并不是你的方法錯了,而是沒選對蓮藕。 ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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今天,我要教大家自己制作酸甜可口的番茄醬,做法非常簡單,很容易上手,而且做出的番茄醬,不僅味道鮮美,而且營養健康,比外面賣的還好吃。喜歡的朋友趕緊來看看吧! 【番茄醬】 【基本材料】西紅柿,冰糖,白醋   【基本步驟】 1.首先,準備6個新鮮的大西紅柿...
Mama 愛料理 2026-05-16
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說到做飯這件事,要說難嗎?實際上也是非常簡單的。像今天我們要分享的糖醋汁、魚香汁、宮保汁,如何調配這個問題,其實只要記住順序,會切菜,那做出來絕對也差不了。   一般外面飯店賣一份糖醋里脊、魚香肉絲或者是京醬肉絲,但是如果自己做,成本簡直太實惠了;有些人會覺得自己調出來...
Mama 愛料理 2026-05-16
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今天給大家分享一個街頭小吃「孜然炒細面」的做法。炒細面在街頭、夜市上非常常見,有素炒、蛋炒、肉炒的。今天分享的是我最喜歡吃的雞蛋炒細面,色香味俱全,又香又好吃。做出來味道比街上廚師做的還要好吃,做法還非常的簡單,下面來跟我看下製作方法吧。   1、炒細面用到的麵條,我是...
Mama 愛料理 2026-05-16
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菠菜好吃又營養,怎麼做都非常好吃,但你真的會挑菠菜嗎?可不要看著不錯就買了,今天就教你如何 挑選到營養更豐富,口感更好的的菠菜!非常實用,一起來看看吧。     菠菜翠綠清新,口感脆嫩,營養價值還高,有著「維生素寶庫」之稱,其中蘊含豐富的粗纖維與蛋白質,...
Mama 愛料理 2026-05-16
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  準備一把乾粉   放在盆中用冷水浸泡三個小時以上備用,用冷水泡透的粉幹在製作時不黏連不碎裂口感較佳   把泡好的粉幹倒入漏勺瀝幹水分備用   青菜和綠豆芽適量,清洗乾淨後瀝幹水分備用 ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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肉類營養豐富,口感軟嫩,是一日三餐必不可少的食物,《中國居民膳食指南》建議,成年人每週食用畜禽肉280~525克,也就是半斤到一斤肉。   除了一小部分人的禁忌,絕大多數中國人都是吃豬肉的,普通家庭一周也要買2~3次肉。 目前,菜市場、超市都能買到豬肉,如何挑選優質豬肉呢...
Mama 愛料理 2026-05-16
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現在正是新蒜下來的季節,每年的這個月份都是腌糖蒜的黃金季節,新下來的大蒜比較新鮮價格也便宜最適合用來腌了,在我們家鄉家家戶戶都會腌上一大瓶子的大蒜,腌好的糖蒜酸甜可口,平時搭配稀飯饅頭或者是吃火鍋都很美味哦!   大蒜中含有大蒜素,能起到殺菌的作用、吃大蒜還能減少體內的脂肪。夏...
Mama 愛料理 2026-05-16
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家常豉油雞(醬油雞)做法,簡單好吃又好做,一上桌就被搶光了!   材料: 雞腿 350 花生油 適量 生抽 半小碗 生薑 3-4片 大蒜子 5-6小個 蔥 3-4根 糖 5g   做法: 鍋裡放油加熱   ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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老婆說非常想念以前吃過的一款蘿蔔糕,鹹香軟糯,吃著很開胃,不過現在特殊時期不好出門買,所以就試著在家做一盤給她解解饞吧,反正家裡也有蘿蔔,配料那些也都很簡單,家裡都有現成的。 食材準備:蘿蔔3個,臘腸4根,豬肉1小塊,幹香菇1小把,蝦仁少許,薑1片,粘米粉300克,50克澄粉,花生油,...
Mama 愛料理 2026-05-16
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蒸紅薯,冷水蒸和開水蒸有啥區別?很多人不懂,難怪紅薯不軟不甜 冬天是吃紅薯的季節,烤紅薯、蒸紅薯、紅薯粥等等,吃起來軟糯香甜。紅薯本來就是一種粗糧,是可以當主食吃的,它的營養豐富,脂肪含量低,經常吃對身體有益,還有助于減肥。   入冬后,紅薯的價格非常便宜,一斤一...
Mama 愛料理 2026-05-16
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帶魚又名刀魚,牙帶魚,是生活中常見的海產品,營養豐富,味道鮮美,很多人都愛吃。想要把帶魚做得好吃,一定要學會怎樣挑選,因為帶魚有長有短,寬窄不一,帶魚的眼睛還有黃,有黑,當然價格也不太一樣,吃起來口感差很多。   今天就給大家分享幾個小技巧,讓你輕松學會挑選帶魚,分清「...
Mama 愛料理 2026-05-16
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一場秋雨一場寒,連著幾天的秋雨,著實感覺深秋的涼意了。天涼的時候,早餐就想吃點暖胃的東西,帶湯的面條和熱乎的粥類都是不錯的選擇。秋天我家喜歡喝粥,八寶粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥等等,做得最多的還是皮蛋瘦肉粥。為了做出好喝的皮蛋瘦肉粥,我特意找開粥店的小姨請教了做法。   小姨告...
Mama 愛料理 2026-05-16
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在北方,向來家宴,涼菜先行。無論是日常聚餐、還是過年過節,通常都是涼菜先上桌,涼菜一上桌,就可以邊吃邊喝邊聊了。有了涼菜開胃解油膩,大魚大肉吃起來也格外香。   今天就分享9道涼拌菜,文末附上我常用的3款萬能涼拌汁配方。一碗涼拌汁可以拌很多涼菜。涼拌汁雖同,但菜不同,所...
Mama 愛料理 2026-05-16
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馬拉糕是一道傳統的廣式點心,一般在廣東的茶樓里面很常見。相傳馬拉糕是新加坡馬來族人喜歡吃的一種食品,原來叫馬來糕,后來傳入了香港、廣東一帶,被廣東方言叫成馬拉糕。這道點心的外觀很普通,就是普通的糕點樣子,但是它的做法跟質感非常好,內部的組織又細膩,所以吃著松軟又潤滑。因為是發酵食物,所以吃著也很好消...
Mama 愛料理 2026-05-16
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酸菜自古就是我們餐桌上的食品,歷史頗為悠久,制作方法也很簡單,把鹽撒在菜葉子上,再用石頭壓實,發酵一個月以后,就可以吃了,咸香脆爽,特別美味,我家每年都要腌上一大缸酸菜,按照傳統的老方法,不發霉不怕爛,一年都不壞,自己腌的酸菜,吃起來更放心,下面請看具體做法。    ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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  簡介 麻油雞飯和蒜頭雞飯,真是快速上桌的好幫手呀,簡單的炒個一二個青菜就可以開動了~ 原料 食材 (2 人份) 60 分鐘, 雞腿小一隻(去骨切片) 白米一量米杯 米酒一大匙 黑麻油一大匙 薑片適量(切薄片) 鹽一小匙 ...
Mama 愛料理 2026-05-16
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虎皮蘭是非常漂亮的觀葉植物,只有葉子長得茂盛觀賞效果才能更好,可是很多花友的虎皮蘭總是不見長新葉子,只有稀疏的幾根葉子,還暗淡無光澤,看上去也不夠亮麗。   虎皮蘭生長期不見冒新芽長新葉,其實大多數是因為養分不足造成的,很多人覺得虎皮蘭是觀葉植物,又不指望它能開花,所以平時只是...
Mama 愛料理 2026-05-16
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早在春秋時期,用菰葉包黍米成牛角狀稱作「角黍」,而在《風士記》中則明確記載了「角黍」一詞:「仲夏端午,方伯協極。享用角黍,龜鱗順德。」也就是我國最早的粽子。   我國有端午節吃粽子的習俗,粽子的「粽」和「宗、中」音近,有著「光宗耀祖」和「功名得中」的好寓意,同時也是闔家團圓的美...
Mama 愛料理 2026-05-16
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今天給大家帶來的是一個「甜面醬」的做法,做好的甜面醬不比外邊買的差,平常用來拌菜、拌面條還是當中調料都很不錯,今天把它分享給大家,要是喜歡的話,可以試一試 自己在家制作甜面醬。    甜面醬又叫甜醬,是以面粉為主要原料。其味甜中帶咸,回味綿長。可以用來當調料或是煎餅卷大...
Mama 愛料理 2026-05-16
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茼蒿是冬天的時令蔬菜,在古代是備受宮廷喜歡的佳肴,因此還有「皇帝菜」之稱。寒冷的冬季,吃火鍋時配上一把茼蒿,或日常小炒食用,口感鮮嫩好吃,還帶有一股特殊的香氣,營養又美味。   不過,日常去菜市場選購茼蒿時,細心的人應該會發現,同樣是茼蒿,有些茼蒿的葉子是尖形的,有些茼...
Mama 愛料理 2026-05-16
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不知何時,手抓餅風靡了我們的日常生活,而且自誕生后,受到了廣大人民的喜愛。這可能和它好吃,做法簡單有關。 平時我們上班累,早晨更是想多睡一會,就沒有太多時間做早餐。但是早餐又不能不吃,畢竟大家都知道,早餐是最關鍵的。可是長期吃外面賣的,自己也不放心。那就自己做手抓餅生胚吧,可以一次多做...
Mama 愛料理 2026-05-16
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紅薯平時我們都是煮著吃,烤著吃,或炸著吃。那麼今天,阿胖就給大家分享一個紅薯好吃的做法,紅薯糕,做出來,口感軟糯又香甜。做法非常簡單的,一起來看看吧! 1,首先準備一根紅薯,白瓤紅瓤紫瓤都可以的。去皮后重量是240克,切成薄片。   2,把切好的紅薯鋪放到...
Mama 愛料理 2026-05-16